Пилатес
Пилатес (Pilates) - это техника упражнений, направленная на обучение
сенсомоторике (управлению движениями и развитию
движений). Занимаясь пилетесом Вы станете
по-другому чувствовать своё тело, боли в спине перестанут беспокоить
Вас и Вы обретете новую силу. Тазовое дно, живот и спина
становятся единым центром силы, при этом ткани становятся более
упругими и улучшается фигура. «Fitness home» клуб подготовил для
Вас ряд индивидуальных программ.
| Pilates Floor | Знакомство с системой Pilates. Занятие проходит, приимущественно, в горизонтальном положении тела. Низкая интенсивность. |
| Pilates Ball | Занятие с использованием дополнительного оборудования «Ball». |
| Pilates Floor 2 | Тренировка на полу с использованием дополнительного оборудования: кольца, гантели и т.д. |
Стоимость одной персональной тренировки составляет 950 рублей.
По указанным выше телефонам или заполнив форму для обратной связи Вы сможете заказать любой товар или услугу клуба. Так же Вы можете задать интересующие Вас вопросы и высказать пожелания.





