Запрос по сайту:
    

Магазин косметики и биодобавок Infinum
На главную страницу Написать письмо нам
Информация о клубе Fitness-home
Фитнес услуги
  
Фотографии и ознакомительная информация о мастерах и инструкторах клуба Fitness-home
Контакты

Стретчинг

Стретчинг (stretch). Заказ персональной тренировки.

Стретчинг (stretch) — это комплекс упражнений, направленный на развитие гибкости. Занятия стретчингом помогут Вам:

— повысить эластичность и тонус мышц
— увеличить диапазон движений в суставах
— увеличить снабжение мышц кислородом и питательными веществами
— улучшить координацию движений, обеспечив более легкие и свободные движения
— предотвратить такие повреждения, как растяжения мышц, сухожилий и связок
— позволить мышцам быстрее восстанавливаться после нагрузок.

  Также стретчинг (stretch) широко применяется в качестве реабилитационной программы после различных травм.

«Fitness home» предлагает Вам несколько индивидуальных программ различной интенсивности

Soft Stretch

Знакомство со Стретчингом. Мягкая «пассивная» растяжка, с возможным использованием оборудования. Низкая интенсивность.

Deep Stretch

Направленность на активное развитие гибкости, с использованием методики глубокого растягивания. Средняя интенсивность. 

Static Stretch

Наиболее сложный вид стретчинга, с использованием методики статической нагрузки. Средняя и высокая интенсивность.

Dynamic Stretch

Динамичная растяжка посредством плавных движений , плавно перетекающих друг в друга. Средняя и высокая интенсивность.

 Стоимость одной персональной тренировки составляет 950 рублей.

 

  299178811  Служба on-line поддержки

 

  По указанным выше телефонам или заполнив форму для обратной связи Вы сможете заказать любой товар или услугу клуба. Так же Вы можете задать интересующие Вас вопросы и высказать пожелания.

 
История некоторых танцев и фитнес направлений.
Наименования услуг клуба Fitness-home
Анонс
Парикмахерские услуги
Действующие акции и предложения от клуба Fitness-home
Услуги косметолога + мастера маникюра \ педикюра.
Действующие скидки на товары и услуги клуба Fitness-home
Все о массаже. Виды массажа. Услуги наших массажистов.
Различные упражнения
для тренировки дома или в фитнес клубе. Здесь есть упражнения, нетолько для отличной физической формы, но и для красоты и гармонии души. Подробное описание каждого упражнения. Фитнес, Йога, Дыхательная гимнастика, Аэробика и т.д.
Фитнес направления. Персональные тренировки с нашими инструкторами.
Виды танцев. Персональные занятия танцами с нашими преподавателями.
Танцы для детей. Персональные занятия танцами с детьми.
Составление персональной программы тренировок для занятий фитнесом дома или в фитнес клубе.
Интересные и полезные статьи, Здоровье, дом, семья, секс, любовь, ребенок, спорт, фитнес, танцы дома, женщина, мужчина, красота, приготовление,
работа, знаменитости, упражнения

 

Интересные и полезные статьи про женщин и для женщин на все случаи жизни

Читать новые статьи

Танцевальные движения различных танцев с фотографиями
Новости

 

 

Всегда самые свежие и курьезные новости из мира политики, спорта, здоровья и шоу бизнеса

 

Читать последние новости

 

Каталог сайтов Fitness-home. Здесь представленны сайты о спорте, фитнесе, танцах,  красоте, здоровье и т.д.

Фитнес клуб и салон красоты у Вас дома или в офисе