Йога
Йога (Yogа) – гимнастика для души и тела.
Регулярные занятия йогой помогают поддерживать прекрасную физическую форму и избегать стрессов. С помощью йоги Вы сможете найти в себе скрытые резервы и научиться их использовать.
«Fitness home» приготовил для Вас следующие направления.
| Fitness Yogа | Знакомство с основами йоги. Это занятие ориентировано, в основном, на тренировке тела. |
| Hathа Yoga | Этот вид йоги уделяет большое внимание работе с телом. Отличие хатха йоги от аэробики в том, что хоть это и работа с физическим телом, но ориентирована она на сознание. Средний уровень. |
| Power Yoga | Этот вид йоги для тех, чей уровень выше среднего и тело подготовлено к силовым нагрузкам. Высокий уровень нагрузки. |
Стоимость одного персонального занятия Йогой составляет 950 рублей.
Узнать больше о Кундалини Йоге
По указанным выше телефонам или заполнив форму для обратной связи Вы сможете заказать любой товар или услугу клуба. Так же Вы можете задать интересующие Вас вопросы и высказать пожелания.
